Mit Meal Prep einfach Zeit und Geld sparen
Das klassische Meal Prep sieht man häufig bei Fitness-Bloggern. Sie nutzen das hauptsächlich dafür, ihre Kalorienzufuhr zu kontrollieren und sich gesund bzw. auf ihr Training abgestimmt zu ernähren. Es hilft dir aber auch dabei, dauerhaft Ordnung in deiner Küche zu halten.