Wie du den Sommer genießen kannst, ohne dich zu stressen

Hinaus ins Grüne und die eigenen vier Wände verlassen

Das allerwichtigste während der Sommerzeit ist, dass du die Luft, das Licht und die Natur genießt. Verlagere dein Leben nach draußen, zumindest so weit dies möglich ist. Das Outdoor Feeling sorgt dafür, dass du neue Energie tankst, dass du dich wohlfühlst und dass du den Alltag und den damit einhergehenden Stress einfach mal vergessen kannst. Egal ob Picknick, Sport im Freien, Wandern, Baden, Spielen oder was auch immer -versuche so viel Zeit wie möglich draußen zu verbringen. Alleine, mit der Familie, mit Freunden oder auch mit Unbekannten. Denn wo trifft man am ehesten Menschen und wo lernt man sich kennen? Nicht in den eigenen vier Wänden, sondern immer dort, wo mehrere Leute aufeinander treffen. Zum Beispiel im Freien.

Plane Aktivitäten für die Freizeit

Jeder hat irgendwann einen Moment, in dem er Zeit für sich hat. Die Freizeit kann selbstverständlich unterschiedlich gestaltet werden. Doch in den Sommermonaten solltest du versuchen, deine Freizeit möglichst draußen zu verbringen. An der frischen Luft, in der Natur, um Licht, Wärme und gutes Feeling zu tanken. Wenn du deine freie Zeit optimal planst, kannst du sie auch bestmöglich nutzen. Sicherlich gibt es Momente, in denen du auch im Sommer einfach mal für dich Ruhe möchtest. In denen du schlafen willst, einfach nur auf dem Sofa liegen magst oder Fernsehen schaust. Aber versuche, die hellen und warmen Monate auch dafür zu nutzen, wirklich in der Natur unterwegs zu sein. Es tut dir gut. Denn die dunklen Monate sind schneller wieder da, als vielen bewusst ist. Und dann hast du es vielleicht bereut, wenn du das Sommer-stressfrei-genießen verpasst hast.

Die Hausarbeit und der Sommer – es passt zusammen

Natürlich darf während der Sommermonate die Hausarbeit nicht vernachlässigt werden. Ansonsten stehst du am Ende des Sommers vor einem Haushalt, der unordentlich ist und der viel Kraft und Energie von dir benötigt. Wenn du viele Aktivitäten nach draußen verlagerst, tust du damit deinem Haushalt und der Ordnung in deinem Wohnumfeld einen großen Gefallen. Denn all das, was nicht innerhalb deiner vier Wände stattfindet, kann auch keinen Schmutz hinterlassen. Deshalb ist es in den Sommermonaten oftmals deutlich leichter, Ordnung zu halten und für Sauberkeit im Wohnumfeld zu sorgen. Ein positiver Aspekt, der es dir erlaubt, den Sommer stressfrei genießen zu können. Trotz allem hier ein paar Tipps, wie du deinen Haushalt in den Sommermonaten bestmöglich bewerkstelligst.

Erster Tipp: Jeden Tag ein wenig aufräumen

Wenn du jeden Tag direkt alles wegräumst und aufräumst, was angefallen ist, hast du nur wenige Minuten pro Tag, die du mit dieser ungeliebten Arbeit verbringen musst. Wenn du jedoch nicht jeden Tag ein wenig aufräumst, sammelt sich alles an und du musst dann auch an einem warmen Sommertag deine ganze Wohnung beziehungsweise dein ganzes Wohnumfeld komplett aufräumen. Vielleicht für viele Stunden, die dir dann fehlen, um die Zeit zu genießen.

Zweiter Tipp: Achte auf frische Produkte

Du weißt, dass in der Sommerzeit viele kleine Obstfliegen, aber auch normale Tagesfliegen, Wespen und ähnliche Insekten unterwegs sind. Auch Ameisen können selbst in den Räumen zu einem Problem werden. Achte deshalb darauf, dass du Obst so lagerst, dass du genau diese kleinen Obst- und Fruchtfliegen, aber auch alle anderen Insekten nicht damit anlockst. Wenn du frisch gekocht hast und Reste übrig sind, die am nächsten Tag gegessen werden sollen, verwahre sie sicher. Lass dein Essen abkühlen – aber immer so, dass keine Fliegen drankommen. Sobald es kalt ist, stell es in den Kühlschrank. Wische deinen Kühlschrank regelmäßig aus. Auch dort wirst du Obstfliegen haben, die du mit deinem Obst und Gemüse, dass du im Kühlschrank lagerst, in eben jenen Kühlschrank hereinträgst. Wenn du regelmäßig den Kühlschrank reinigst, ist das ein Aufwand, der sehr gering ist. Du sorgst aber dafür, dass dein Kühlschrank nicht nur sauber ist, sondern auch Viren und Bakterien keine Chance haben.

Dritter Tipp: Vergiss nicht die Leichtigkeit

Der Sommer steht für Leichtigkeit. Das solltest du auch in deinem Wohnumfeld aufgreifen. Entferne dicke Decken und dunkle Dekoartikel und setze auf helle und freundliche Farben. Alleine mit der Deko und mit Accessoires gelingt es dir, ein völlig neues Wohnumfeld zu gestalten. Eines, das zum Sommer passt und das sich auch viel leichter in Ordnung halten lässt. Wenn du dicke Decken und ähnliches hast, dann nutze die Sommerzeit, diese Dinge zu waschen und zu reinigen. Denn im Sommer ist die beste Zeit, da solche Dinge gut trocknen, ohne dass du einen Wäschetrockner nutzen musst. Die Sommerzeit ist also nicht nur die Zeit zum Genießen, sondern auch die Zeit, in der du deine Wohnung und dein generelles Wohnumfeld fit für die dunkle und kalte Jahreszeit machst.