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Ich will Ordnung!​

Allein aufraffen ist schwer. Dranbleiben ist übel.

Du hast n Plan, du weißt, was zu tun ist. Aber die Couch schreit lauter, der Wäscheberg wartet geduldig und bestimmt ist nächste Woche alles besser und einfacher.

In der Zwischenzeit stockt dein Ordnungsprojekt nicht nur; das Chaos wird größer.

Stell dir vor, ...

  • dein Tempo wäre immer das richtige Tempo.
  • du würdest anfangen – ohne Druck.
  • aufräumen würde dir plötzlich Spaß machen.

Weil du überrascht feststellst: Ich kann das. Ich schaffe das.
Nicht alles auf einmal. Aber Schritt für Schritt.

Zusammen mit Menschen, die dich verstehen und den selben Weg gehen.

Wir haben da was für dich:

Regelmäßige Termine. Stressfrei online. Im geschützten Raum. 

Noch-nie-Ordentliche

Diese Gruppe ist für dich, wenn du seit Jahren versuchst, Ordnung in deinen Alltag zu bringen und es dir trotzdem immer wieder entgleitet. Wenn du schon alles Mögliche getestet hast: Apps, Listen, Pläne, Organizer, Strategien… und trotzdem das Gefühl bleibt:

„Ich müsste das doch hinkriegen. Warum schaffe ich es nicht?“

Dann bist du hier richtig.

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Die Gruppe ist für Menschen, deren Gehirn anders arbeitet. Vielleicht wegen ADHS, Angst, Depression, Überlastung, Trauma oder einfach, weil dein Kopf schneller und chaotischer ist als der Alltag verkraftet.

Für Menschen, die nicht faul sind, nicht chaotisch „aus Prinzip“, sondern seit Jahren gegen innere Muster ankämpfen, die sie sich nicht ausgesucht haben.

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Was dich in der Gruppe erwartet:

01

Ein Ort ohne Bewertung

+

02

Struktur trifft Flexibilität

+

03

Motivation durch Machbarkeit

+

04

Expertinnen, die dich verstehen​

+

05

Buffet statt Befehle

01 I Ein Ort ohne bewertung

Hier musst du nichts verstecken, nichts entschuldigen, nichts erklären.

Niemand denkt, du wärst „zu kompliziert“, „zu viel“ oder „der schwierigste Fall“. Hier sitzen Menschen, die genau wissen, wie sich dein Alltag anfühlt. Die all das auch kennen:

  • Aufgaben dauern länger, als du geplant hast
  • du verstrickst dich in Perfektion oder Microfokus
  • To-do-Listen werden nie kürzer
  • du schämst dich für dein Chaos
  • du überforderst dich, um zu kaschieren
  • du bist erschöpft, bevor der Tag richtig beginnt
  • du willst Veränderung, aber allein vertüdddelst du dich.

Die Gruppe „Noch-nie-Ordentliche“ ist der Ort für dich, wenn du endlich wo andocken willst, wo niemand sagt „Reiß dich halt zusammen.“, „So schwer ist das doch nicht.“ oder „Mach doch einfach.

Unsere Expertinnen die die Gruppe Noch-nie-Ordentliche begleiten, kennen die Herausforderungen von Menschen du schon lange versuchen, mehr Ordnung in ihr Leben zu bringen. Wiederholte Versuche gehen teilweise mit Scham, Selbstzweifeln und einem angeknacksten Selbstwert einher. Angelika, Michaela und Sarah schaffen den Raum, in dem du offen und frei über deine Ordnungsreise sprechen kannst. 

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Angelika Brenner
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Michaela Löser
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Sarah Kiefer

in den live-Sessions

In den Live-Sessions triffst du im digitalen Raum auf andere, die sich ebenfalls 90 Minuten Zeit genommen haben, um ihr Ordnungsprojekt weiter voranzutreiben.

Wie präsent du dort bist, entscheidest du. 

Ob du mit den anderen teilst, an was du heute arbeiten möchtest – das entscheidest du.
Ob du die Kamera einschaltest – das entscheidest du. 
Ob du dich beim Check-out zu Wort melden möchtest – das entscheidest du. 

Bei uns auf ordnungswelt.com sind deine Daten sicher. Du erhältst deinen eigenen Account, den du verwaltest. Du legst deinen Benutzernamen selbst fest, unter dem du im Forum und den Live-Sessions agierst. 

im Gruppenforum

Rund um die Uhr steht dir zusätzlich das Gruppenforum zur Verfügung. Dort kannst du dich mit deinen Mitstreiter:innen austauschen. Von deinen Erfahrungen berichten, Emotionen teilen, Ideen vorstellen. So viel und so tief wie du möchtest.

Wir bringen mit Beiträgen im Forum ein bisschen Schwung in die Bude: Über Motivations-Posts, Aufrufen zu kleinen Challenges und dem Teilen von Wissenswertem aus der Welt der Ordnung.

02 I Struktur trifft Flexibilität

Wir stellen die Leitplanken auf. Ob du ihnen folgst, drüber springst oder dran vorbei tanzt, entscheidest du.

Die live-Sessions

Die Live-Sessions: Sanfter Einstieg, Umsetzung, wieder Aufhören

Jede Live-Session hat eine feste Struktur. Was innerhalb passiert wird bestimmt nicht langweilig:

Check-in und Impulsvortrag
Wir steigen sanft ein. Los geht’s mit einem 15-minütigen Impulsvortrag oder Mini-Workshop . Unsere Expertinnen bringen jedes mal ein neues Thema mit.

Die Umsetzung
Nach dem Impuls kommen wir vom Zuhören und Sich-inspirieren-lassen in die Umsetzung.

60 Minuten, in denen jede:r für sich arbeitet, an seinem Ordnungsprojekt arbeitet. Alle sind gleichzeitig im digitalen Raum. Stummgeschaltet, wer möchte, mit Kamera.

Das Ganze nennt sich Body Doubling. Die gemeinsame Anwesenheit und das Wissen, dass andere ebenfalls produktiv sind, können dazu beitragen, Ablenkungen zu minimieren und Motivation zu erhöhen. Es wirkt weil du nicht allein bist, während du es tust.

Kein Scrollen. Kein Aufschieben. Kein „Ich müsste eigentlich…“. Das ist der Kern der Mitgliedschaft: Nicht weiter reden oder nachdenken über Ordnung, sondern sie wirklich angehen. Zusammen mit allen anderen.

Der Check-out
Am Ende bleibt Zeit, um sauber abzuschließen und festzuhalten: Was hat heute funktioniert? Was war zäh? Und was ist der nächste kleine Schritt?

Und dann passiert etwas ganz Wichtiges: Wir alle klopfen uns selbst auf die Schulter. Dafür, dass wir heute da waren. Rangegangen sind. Getan haben, was heute möglich war.

Die Checkliste

Du erhältst eine Checkliste, die dir hilft, Prioritäten zu setzen, Reizüberflutung zu reduzieren und Entscheidungen zu erleichtern. Die Checkliste ist ein Angebot. Du musst sie nicht nutzen, ihr nicht strikt folgen.  Aber wenn du möchtest, ist das für dich drin:

Sie ist keine To-do-Liste, die du abarbeiten musst, sondern ein Rahmen, der dir hilft, die gemeinsame Zeit in den Live-Sessions so zu nutzen, dass du sichtbare Ergebnisse erzielst. Auch wenn du sie nicht verwendest, wirst du voran kommen. Und natürlich kannst du sie auch verwenden, wenn du dich alleine ans Ordnung schaffen machst.

Basiswissen in der bibliothek

Für alle, die es ganz  genau wissen wollen: In der Wissensbibliothek findest du Videos und PDFs, zugeschnitten auf die Themen, die Noch-nie-Ordentliche beschäftigen. Es ist eine bewusst kleine Auswahl, reduziert auf die Basis. Von unseren Ordnungsexpertinnen zusammengestellt und aufs absolut Wesentliche reduziert.

Du findest dort allgemeingültige Systeme, Leitplanken und Altbewährtes – Orientierung, auf die wir auch in den Live-Sessions immer wieder zurückgreifen. Dennoch gibt es keinen Anspruch, „alles gesehen zu haben“.

Du schaust dir das an, wenn es für dich passt. Dann, wenn du tiefer einsteigen möchtest. 

03 I Motivation durch Machbarkeit

Wir wissen, wie schnell die Euphorie wieder versickert. Und der Alltag dazwischen kommt. Wir lassen dichnicht zurück.

Anders als in anderen Formaten, geht es bei uns kontinuierlich weiter. Wir schicken dir nicht jeden Morgen eine Tagesaufgabe, die dich schnell ins Hintertreffen geraten lässt oder stecken dich in ein 6-Wochen-Programm, bei dem du 1/3 verpasst, wenn du mal Ferien machst.

Die Gruppe ist deine Lösung um dranzubleiben. Langfristig und kontinuierlich. Und immer wieder dort einzusteigen, egal wo du gerade stehst. 

Ein häufiger Irrtum: Die Motivation kommt von selbst, wenn nur der richtige Moment gekommen ist.  Tatsächlich ist es so: Motivation kommt von Machen. Dabei wirst du bei uns aber nie hören „Mach halt einfach mal.

Statt Perfektion und Druck bekommst du bei uns Energie und Verständnis. Wir setzen auf: 

Die Live-Sessions finden alle 14 Tage statt, egal ob Schulferien, Feiertag oder Alieninvasion: Wir sind da. Und wenn du mal keine Zeit hast, kannst du jederzeit wieder einsteigen.

04 I Expertinnen, die dich verstehen

3 Expertinnen,3 Perspektiven auf Ordnung, 1 gemeinsame Haltung: Ordnungsberatung braucht  Pragmatismus, Humor und Warmherzigkeit. 

In der Gruppe „Noch-nie-Ordentliche“ führen dich Angelika, Michaela und Sarah durch die Live-Sessions. Sie verstehen, warum du bisher gescheitert bist und wissen, dass es nichts mit Faulheit oder mangelnder Disziplin zu tun hat. Alle drei möchten dir zeigen, wie du mit deinem Gehirn arbeitest statt dagegen.

Angelika Brenner

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Angelika Brenner kennt beide Seiten der Ordnung: die kreative Unordnung und die tiefe Sehnsucht nach Klarheit. Als langjährige Künstlerin und frühere Leiterin einer eigenen Kunstschule weiß sie, wie schnell Ideen den Schreibtisch überholen und wie befreiend es ist, wenn Dinge endlich ihren Platz finden. Erst Magic Cleaning von Marie Kondo gab ihr die Hoffnung, dass echte Ordnung auch für kreative Köpfe möglich ist. Und sie bewies es: Heute gehört Angelika mit über 1.500 Aufräumstunden zu den rund 100 KonMari Master Consultants weltweit.

Mit Humor, Empathie und klarem Blick führt sie besonders kreative, soziale und umbruchserfahrene Menschen Schritt für Schritt in eine Ordnung, die nicht nach Perfektion aussieht, sondern nach Leben.

Meine Perspektive auf Ordnung

Für Angelika beginnt Ordnung mit einer klaren Absicht: Warum räume ich auf und wohin soll die Reise gehen? Sie denkt in Kategorien und Unterkategorien, arbeitet konsequent Schritt für Schritt und bleibt so lange bei einer kleinen Einheit, bis sie wirklich abgeschlossen ist.

Im Mittelpunkt steht immer, was bleiben darf und uns wirklich dient. Alles andere darf leicht und zügig gehen, damit Ordnung sich nicht schwer anfühlt, sondern befreiend.

„Die Frage, was du besitzen willst, ist eigentlich die Frage, wie du leben möchtest.“

Marie Kondo

Kurzvita

2025
Erreichung des Levels KonMari® Master Consultant

2019–2020
Ausbildung zur KonMari® Consultant

2018 – heute
Freiberufliche Interior Designerin & Ordnungsexpertin

2018–2024
Exportsachbearbeiterin & Prokuristin, inkl. Büroorganisation und Prozessstrukturen

2014–2017
Interior Designerin, inkl. Projektplanung, Gestaltung, Büroorganisation

1999–2013
Leitung der Privaten Kunstschule Angelika Brenner; freiberufliche Künstlerin

1988–1999
Selbstständig mit eigenem Büro-Service

1983–1986
Ausbildung zur Friseurgesellin

Qualifikation

+

„Auch wenn sich der tägliche Kampf mit der eigenen To-Do-Liste endlos anfühlt – mit Struktur, Humor und einer großen Portion Selbstliebe kann aus Überforderung nach und nach Klarheit entstehen. Genau diesen Weg möchte ich gemeinsam mit euch gehen.“

Kurzvita

2023-heute
Feng Shui Beraterin

2020-heute
Ordnung.jetzt – Ordnungscoaching Sachsen

1993-2020
Teamassistentin und Vorstandsassistentin in der Softwareentwicklung

1991 
Ausbildung Kauffrau für Bürokommunikation

1988
Ausbildung Elektromonteur stationäre Fertigung

Qualifikation

Michaela Löser

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Michaela Löser ist Ordnungscoach und Feng-Shui-Beraterin und begleitet vor allem Menschen, die sich schon lange im Chaos, in Aufschieberitis oder im täglichen Aufgaben-Strudel verloren fühlen. Sie entwickelt einfache, realistische Lösungen, die auch dann funktionieren, wenn Ordnung nie leicht fiel oder längst überwältigend wirkt. Mit viel Empathie, Humor und völlig ohne Bewertung schafft sie einen sicheren Raum, in dem Ausprobieren erlaubt ist und kleine Schritte zählen.

Meine Perspektive auf Ordnung

Ordnung ist für mich kein starres System, sondern ein Weg zu innerer Ruhe. Sie darf leicht sein, Spaß machen und unperfekt beginnen. Mein Motto: lieber jetzt starten als länger warten. Mit kleinen Schritten entstehen große Veränderungen – und ein neues Lebensgefühl.

+

Jeder Mensch hat bereits ein eigenes Konzept von Ordnung. Passt das nicht zu konventionellen Strukturen, wird es vergraben. Es zurück an die Oberfläche zu holen und alltagstauglich zusammenzupuzzeln, macht es möglich, dass Nachhausekommen sich wie eine warme Umarmung anfühlt. Dir Mut und Kraft gibt. Und dich ready macht für „Draußen“

Kurzvita

2025 – heute
Dozentin für Onlinecoaching im CfPO

2024 – heute
Dozentin der Zertifizierung zum Ordnungscoach im CfPO

2024 – 2025
80% Ordnung Der Club I Online Gruppencoaching

2017 – heute 
Die kleine Schublade I Ordnungscoaching für chronisch Desorganisierte

2021 – 2024
Community-Managerin und Business Development in einem Coworking-Space

2017 – 2020
Organisationsentwicklerin im Musical-Theater

Qualifikation

Sarah Kiefer

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Sarah Kiefer ist spezialisiert auf die Begleitung von Menschen mit chronischer Desorganisation. Ihr Coachingstil ist klar, direkt und zugleich von großer Wärme geprägt. Sie arbeitet pragmatisch, humorvoll und mit der Fähigkeit, emotionale Spannungen – von Scham bis Wut – als Teil des Prozesses einzubinden.

Ein zentraler Bestandteil ihrer Arbeit ist der Einsatz von narrativen und visuellen Ansätzen. Modelle wie „Dinge sind Herdentiere“ und Methoden wie  „Aufräumen mit deinem Alter Ego Walter“ machen komplexe Konzepte greifbar und entlasten kognitiv bei hoher Reizempfänglichkeit. 

Sarahs Haltung ist anti-perfektionistisch, wissenschaftsorientiert und radikal alltagsnah. 

Meine Perspektive auf Ordnung

Ordnung geht auch ohne Ausmisten. Ordnung ist zu wissen, was für dich wo hingehört und zu finden ist. Nicht mehr und nicht weniger.

Ordnung ist nur ein Werkzeug. Sie ermöglicht dir, dich (nahezu) jederzeit ins nächste Projekt zu stürzen, spontan deinen Ideen nachzugehen und das zu machen, was du gerade brauchst. Sie ist ein Life-Hack, kein Lifestyle. 

05 I Buffet statt Befehle

Wir vertreten nicht eine Methode, in die wir dich hereinpressen.

Stattdessen bieten wir dir ein Buffet an Herangehensweisen, aus dem du auswählen kannst, was für dich gerade passt.

Wir wissen, dass nicht alles für jede:n funktioniert und dass du die Abwechslung liebst. Deshalb bringen wir dir in jede Live-Session neue Impulse mit: Mal als knackigen Vortrag,  mal als Mini-Workshop, mal haben wir weitere Expert:innen zu Gast.

„Magst du?“ statt „Mach das!“

Sieh es als Buffet: Nichts davon ist der heilige Gral. Du nimmst dir, worauf du Lust hast, probierst aus, was zu dir passt. Die Impulse sollen dich motivieren, dich auszuprobieren, nicht unter Druck setzen, dass du noch nicht alles ausprobiert hast.  

Fokussiert und praxisnah

Jede Live-Session startet mit einem Impulsvortrag oder einem Mini-Workshop. Sie geben dir Orientierung, Einordnung und Anregungen, ohne dich mit starren Methoden einzuengen.

Es geht nicht darum, dir ein Konzept beizubringen, dem du folgen musst.
Sondern darum, dir Gedankenanstöße, Perspektiven und Werkzeuge an die Hand zu geben, aus denen du dir genau das herausnimmst, was für dich und dein aktuelles Projekt hilfreich ist.

Die Themen greifen  typische Alltagssituationen und Fragen auf, die Noch-nie-Ordentliche beschäftigen. 

Ein sicherer Ort zum Dranbleiben

Du musst nicht mehr heimlich nachts aufräumen, dich schämen oder dich zurückziehen.
Du bekommst einen Raum, in dem Veränderung möglich wird, ohne Überforderung, ohne Vergleiche, ohne „du musst nur…“. Dafür mit einem Buffet an erprobten Ansätzen und unterscheidlichen Perspektiven. 

Termin für die Live-Sessions: Alle 14 Tage in der ungeraden Kalenderwoche

Dienstags 20:00 – 21:30 Uhr

Start: 27. Januar 2026

Ordnung braucht Zeit und jemanden, der bleibt.

Zwei Termine reichen nicht, um zu wissen, ob sich wirklich etwas verändert. Deshalb ist die Mitgliedschaft auf mindestens 8 Wochen angelegt.

Genug Zeit, um anzukommen, dranzubleiben, ins Stocken zu geraten; und trotzdem weiterzumachen. Danach entscheidest du ganz in Ruhe, ob du bleiben möchtest.

Für weniger als einen Euro am Tag bekommst du die Begleitung, die den Unterschied zwischen Aufschieben und Dranbleiben macht.

Falls du zögerst, weil du denkst „Ich schaffe das eh nicht“: Genau dafür ist der Club da. Wir fangen klein an, ohne Perfektionszwang. Du musst es nicht alleine schaffen.

FAQ: Häufig gestellte Fragen

Live-Sessions

Jede Live-Session folgt der selben Struktur.

  • 15 Minuten Impulsvortrag und kurzer Check-in
  • 60 Minuten Arbeitsphase im Body-Doubling-Format
  • 15 Minuten Check-out und Reflexion

Zur Vorbereitung erhältst du zusätzlich eine Checkliste, die du verwenden kannst. 

Du arbeitest an deinem aktuellen Ordnungsprojekt, unabhängig von den anderen.

Hier ein paar Beispiele für die stille Arbeit:

  • Sortieren und Ordnen von Papieren
  • Organisieren von Dateien auf dem Computer
  • Aufräumen des E-Mail-Posteingangs
  • Kleiderschrank ausmisten
  • Sortieren von Speisekammerartikeln
  • Bücherregal aufräumen
  • Sortieren von Bastelmaterialien
  • Aussortierte Dinge auf Ebay Kleinanzeigen stellen

Du erhältst auch eine Checkliste zur Auswahl von Aufgaben, die dich wirklich weiterbringen. Sinnvoll, machbar und mit sichtbarem Ergebnis.

Jede Person arbeitet an ihrem eigenen Ordnungsprojekt – in ihrem Tempo, an ihrem aktuellen Punkt.

Ja. Die Impulsvorträge und Mini-Workshops der Gruppenleiter werden aufgezeichnet, und stehen für 3 Tage zum Anschauen zur Verfügung.

Die Teilnehmenedn und der Austausch unter den Teilnehmenden wird nicht aufgezeichnet. 

Ja, das ist möglich. Die Aufzeichnungen stehen dir zur Verfügung, wenn du zu den Live-Terminen nicht dabei sein kannst. Dass sie „Live“-Sessions heißen, hat allerdings einen Grund: Der Kern der Clubmitgliedschaft liegt im Tun. In den Live-Sessions arbeitest du in Echtzeit an deinem eigenen Ordnungsprojekt. Du kommst in die Umsetzung, anstatt weiter Wissen zu nicht im konsumieren.

Nein.  Niemand kontrolliert oder bewertet deinen Fortschritt.

Nein. Du arbeitest für dich. Du kannst komplett still bleiben, Kamera auslassen und einfach dabei sein. Alles darf, nichts muss.

Völlig okay. 

Vielleicht möchtest du dann heute nur dem Impulsvortrag lauschen und zum Beispiel Aufgaben für die nächste Session für dich definieren. Dabeisein zählt.

Kein Problem. Der Club ist auf Kontinuität ausgelegt, nicht auf Anwesenheitspflicht. Du steigst einfach bei der nächsten Session wieder ein.

Den Impulsvortrag oder Mini-Workshop kannst du dir als Aufzeichnung noch 3 Tage lang ansehen.

Ja. Du erhältst 24 Stunden vor der Live-Session eine Erinnerung per E-Mail. Zusätzlich findest du alle Termine jederzeit übersichtlich auf der Plattform.

Wie schade. Alle aktuell angebotenen Termine findest du auf dieser Seite.

Es kann gut sein, dass wir zu einem späteren Zeitpunkt weitere Termine ergänzen. Wenn du darüber informiert bleiben möchtest, schau gern regelmäßig vorbei oder abonniere unseren Newsletter. Dort werden wir in jedem Fall davon berichten.

Gruppenforum

Das Gruppenforum ist ein zusätzliches Angebot für den Austausch mit den anderen Teilnehmenden und gegenseitiger Motivation zwischen den Live-Sessions.  Du kannst dort Gedanken teilen, Fragen stellen oder nachlesen, wie andere mit ähnlichen Situationen umgehen.

Nein. Du entscheidest selbst, ob und wie aktiv du bist. Mitlesen ist genauso in Ordnung wie Fragen stellen oder eigene Beiträge verfassen.

Das Gruppenforum ist ein zusätzliches Angebot für den Austausch mit den anderen Teilnehmenden und gegenseitiger Motivation zwischen den Live-Sessions.

Bibliothek: Basiswissen

In der Wissensbibliothek findest du gruppenspezifisches Basiswissen.

Für die Gruppe Noch-nie-Ordentliche sind das zum Beispiel Grundlagen wie der Unterschied zwischen Ordnung halten und Ordnung schaffen, wie große Ordnungsbaustellen sinnvoll in kleinere Schritte zerlegt werden oder Vorgehensweisen bei Aufräumüberforderung.

Für die Gruppe Die Papier-Chaotiker geht es unter anderem um die Grundlagen einer einfachen Ordnerstruktur, Aufbewahrungsfristen oder den Umgang mit Papieren, die ins Haus kommen und noch bearbeitet werden müssen.

Nein. Die Inhalte sind kein Kurs mit festem Ablauf. Sie stehen dir als fachliche Orientierung zur Verfügung und können genau dann genutzt werden, wenn sie für dein aktuelles Ordnungsprojekt hilfreich sind.

Ja, das ist möglich. Die Basisvideos sind jedoch kein Kurs mit festem Ablauf, sondern kompakte Grundlagen zur Orientierung. Der Kern der Clubmitgliedschaft sind die 14-tägigen Live-Sessions, in denen du ins Tun kommst und konkret an deinem eigenen Ordnungsprojekt arbeitest. Die Wissensbibliothek unterstützt diesen Prozess – sie ersetzt ihn nicht.

Sicherheit & Diskretion

Nein. Beim Beitritt in den Club wählst du deinen Benutzernamen. Unter diesem Alias bewegst du dich auf der Plattform, Im Gruppenforum und in den Live-Sessions.  

Ja. Jede Person erhält einen persönlichen, geschützten Login für unsere Plattform. Deine Daten sind nicht öffentlich einsehbar und werden ausschließlich im Rahmen deiner Mitgliedschaft genutzt. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.

Mit Respekt und ohne Bewertung. Im Ordnungswelt Club geht es nicht darum, schnell „fertig“ zu sein oder Leistungen zu vergleichen. Rückschritte, Pausen und schwierige Phasen gehören dazu. Du darfst genau da sein, wo du gerade stehst.

Unsere Expertinnen haben viel Erfahrung im Umgang mit genau diesen Situationen und begleiten die Gruppe entsprechend.

Nein.  Niemand kontrolliert oder bewertet deinen Fortschritt. Du arbeitest in deinem Tempo an von dir ausgewählten Aufgaben. 
Die Checkliste hilft dir dabei, passende Aufgaben auszuwählen.

Du musst gar nichts.  Vielleicht möchtest du erst einmal sehen, wer die anderen sind, was sie so erzählen und prüfen, ob du nicht „der schlimmste Fall“ von allen bist. Völlig verständlich. Absolut okay. 

Die Live-Sessions sind ein geschützter Raum für diesen Austausch. Die positiven Effekte von Bodydoubling zünden besser, je mehr Teilnehmende aktiv und sichtbar teilnehmen.  Zu sehen und zu spüren: Ich bin nicht allein! 

Nein. Du entscheidest selbst, was du teilst – und ob überhaupt. Es gibt keine Pflicht, Räume, Bilder oder private Details zu zeigen.

Technik

Ein internetfähiges Gerät (Laptop, Tablet oder Smartphone) reicht aus.

Nein. Die Plattform ist auf das Wesentliche reduziert, übersichtlich und intuitiv gestaltet.

Das Gruppenforum funktioniert wie ein klassisches Online-Forum: Beiträge lesen, antworten, fertig. In der Wissensbibliothek siehst du klar, welche Inhalte du bereits angesehen hast. Zusätzlich findest du auf der Plattform eine Einführung und einen Bereich mit häufigen Fragen.

Wenn etwas unklar ist, helfen wir dir weiter.

Ja. Auf der Plattform findest du eine Einführung, die dir zeigt, wie sie aufgebaut ist, was sich hinter den einzelnen Bereichen verbirgt und wie du die wichtigsten Funktionen nutzt. Zusätzlich gibt es einen Bereich mit häufigen Fragen und Antworten sowie Unterstützung bei technischen Fragen.

Die Live-Sessions finden über Zoom statt. Den jeweiligen Zugangslink findest du direkt auf der Plattform.

Mitgliedschaft

Die Mindestlaufzeit beträgt 2 Monate. Danach ist die Mitgliedschaft monatlich kündbar.

Die Mindestlaufzeit orientiert sich am Aufbau des Clubs und an der Art, wie nachhaltige Veränderung entsteht.

Die Live-Sessions finden alle zwei Wochen statt und wirken vor allem im Zusammenspiel: Ankommen, Umsetzen, reflektieren und erneut ansetzen. Erst über mehrere Zyklen hinweg wird erfahrbar, wie das Format im eigenen Alltag greift. Auch dann, wenn Pausen oder Unterbrechungen dazugehören. Drei Monate bilden dafür einen realistischen Rahmen.

Wenn du die Mitgliedschaft beendest, passiert zuerst nur Folgendes: Deine Mitgliedschaft endet → du hast keinen Zugriff mehr auf Live-Sessions, Bibliothek und Forum. Dann hast du zwei Optionen, die du auswählst:

Option 1: Profil behalten (pausieren)
Dein Konto, dein Profil und deine Aktivitäten bleiben gespeichert.  Bei einem späteren Wiedereinstieg machst du genau dort weiter, wo du aufgehört hast.

Option 2: Profil löschen
Dein Konto, dein Profil und deine Aktivitäten werden gelöscht. Ein späterer Wiedereinstieg ist möglich, beginnt aber mit einem neuen Profil.

Blockaden-Bingo

Ich hab’s mir doch fest vorgenommen…

Warum krieg ich das nie hin wie andere?

Ich fang einfach morgen neu an.

Wenn ich einmal alles auf Null krieg.

Ein Schraubglas kann man immer brauchen.

Ich will so viel und schaff so wenig.

Wieder 3 Stunden verloren.

Andere kriegen das doch auch hin.

Am nächsten langen Wochenende dann.

Was war nochmal in dieser Kiste?

Kann man ja mal noch gebrauchen.

Damit bastel ich noch was.

BINGO

Wem könnte ich das schenken?

Ich bin einfach zu doof für Ordnung.

Wenn’s nicht perfekt wird, rentiert es sich nicht. 

Mit ’nem neuen Notizbuch wird’s was!

Wie kann schon wieder Sonntagabend sein?

Wenn ich’s mach, dann aber perfekt.

Erst mal alles in den Schrank.

Kann man das überhaupt entsorgen?

Ich kauf erstmal schöne Boxen.

Warum brauch ich so lang dafür?

Ich kann mich einfach nicht entscheiden.

Vielleicht doch nen Container bestellen?

Starte jeden Tag neu. Du hast 12 Optionen ein Bingo zu gewinnen.