5 Routinen, die jede*r etablieren sollte
Indem man Routinen etabliert, fällt es viel einfacher Ordnung zu halten. Mit vielen kleine Tricks entsteht Chaos gar nicht erst und Aufräumen geht viel schneller. Für alle Routinen gilt: dranbleiben! Gewohnheiten müssen erst etabliert werden und dafür brauchen wir etwas Zeit. Aber es lohnt sich.
Indem man Routinen etabliert, fällt es viel einfacher Ordnung zu halten. Mit vielen kleine Tricks entsteht Chaos gar nicht erst und Aufräumen geht viel schneller.
Die 2 Minuten Regel
Alles was man in zwei Minuten oder weniger erledigen kann, wird sofort erledigt. Diese Regel geht auf den Zeitmanagementexperten David Allen zurück. 2 Minuten sind die Effizienzgrenze: alles was du in diesem Zeitrahmen schaffst würde länger dauern, wenn du es nochmal für später ablegst.
Dadurch vermeidest du Ansammlungen von Mini-Aufgaben und wirst feststellen, dass vieles schneller geht als gedacht. Dazu gehört zum Beispiel Briefe direkt zu öffnen und bestenfalls gleich zu bearbeiten.
Kein Gang mit leeren Händen
Gewöhne dir an immer etwas mitzunehmen, wenn du in einen anderen Raum gehst. Zusätzlich kann es sinnvoll sein an beliebten Ablageflächen Körbe aufzustellen, beispielsweise an der Treppe. So fliegen die Sachen nicht rum und können bei nächster Gelegenheit mitgenommen werden.
Finde deine perfekte Aufräumzeit
Es macht Sinn einmal am Tag eine Ordnungsrunde zu drehen. Dabei ist es wichtig, dass diese zu deinem Tagesablauf passt. Dies kann eine feste Uhrzeit sein oder an deine Routine gekoppelt. Zum Beispiel vor der Arbeit.
Bei mir ist dieser Zeitpunkt morgens, wenn ich Wasser für Kaffee aufsetze. Ich drehe dann eine Runde und sammle liegengebliebene Sachen auf, spüle vielleicht etwas ab und wische über Flächen. Morgens fällt es mir viel einfacher als abends. In kürzester Zeit ist vieles erledigt.
Wann würde es bei dir gut passen?
Benutztes an den Platz zurück
Fangen wir erstmal an Gegenstände zwischenzuparken, ist am Ende viel mehr zu tun. Bringe daher alles nach dem Benutzen an seinen Platz zurück. Meistens geht das viel schneller als man denkt. Dafür ist auch notwendig, dass alle Gegenstände ihren festen Platz haben. Ist das noch nicht der Fall, dann wäre dann sollte das ein Ziel werden. So fällt es im Übrigen auch allen anderen Menschen im Haushalt einfacher Ordnung zu halten.
Regelmäßig Aussortieren
Für viele Menschen gehört ausmisten nicht zur Routine, dabei ist es äußerst effektiv. Wo weniger ist, muss weniger aufgeräumt werden. Anstelle von großen Aussortieraktionen ein Mal im Jahr, die stark überfordernd sein können, ist es viel besser regelmäßig auszusortieren. Dazu gehört auch viele Dinge gar nicht erst ins Haus zu lassen, die dann wieder aussortiert werden müssen.
Für alle Routinen gilt: dranbleiben! Gewohnheiten müssen erst etabliert werden und dafür brauchen wir etwas Zeit. Aber es lohnt sich 😊
Teile den Beitrag:
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Weitere interessante Beiträge
Raus aus dem Funktionslook: Was dein Kleiderschrank über dich verrät
Was dein Kleiderschrank über dich verrät: Gemeinsam mit Stil-Expertin Lotte Lehmann schauen wir hinter die Türen von Sonjas Schrank – und entdecken viel mehr als nur Unordnung. Es geht um Stil, Selbstbild und darum, sich wieder wohlzufühlen. Jetzt reinschauen!
Burnout und Ordnung – wie hängt das zusammen?
Burnout kann sich schleichend entwickeln – und Ordnung spielt dabei oft eine größere Rolle, als wir denken. Warum Unordnung ein Symptom sein kann, Ordnung aber auch belasten kann, erfährst du im Video. Finde heraus, was dir jetzt wirklich hilft. Jetzt reinschauen!
Geschenke. Geschenke! Geschenke? Ostertipps vom Aufräumexperten
Bald ist es soweit, und das alljährliche Osterfest steht wieder an.
In den Läden werden wir überschüttet mit Osterdeko aus kleinen Häschen, Küken und bunten Eiern, die Schokolade türmt sich meterhoch vor den Kassen und überall sind tolle Sonderangebote zu finden.
Doch ist das Osterfest vorbei, so stellt sich die große Frage: wohin mit den erhaltenen Geschenken, neu erworbenen Dekoartikeln und schönen Grußkarten?
Hier kommen einige Tipps und Tricks. 🙂
Wenn alles zu viel wird: Warum Unordnung dich emotional erschöpfen kann
Unordnung kann eine stille, aber intensive Belastung für unser emotionales Gleichgewicht sein. Visuelle Reize, offene Aufgaben und scheinbar banale Kleinigkeiten summieren sich und lösen inneren Stress aus. Der Schlüssel liegt nicht in Perfektion, sondern in kleinen, bewussten Schritten.